.svg)
SMART SLEEP COACH DE PAMPERS
L'appli pour résoudre le sommeil de votre bébé
La solution Smart Sleep est une approche profondément personnalisée qui met au cœur des problèmes de sommeil uniques de votre bébé, en élaborant avec soin des plans de sommeil personnalisés entièrement adaptés à votre bébé (et à vous).
.png)
Comprenez les habitudes actuelles de votre bébé
Une évaluation de 3 minutes examine les habitudes de sommeil de votre bébé afin de créer un programme de sommeil intelligent qui correspond biologiquement à son rythme de sommeil, prédit les heures de sommeil optimales et s'ajuste en temps réel au fur et à mesure du sommeil afin d'optimiser les siestes et l'heure du coucher, pour des nuits plus reposantes.
Plan de sommeil entièrement personnalisé, qui grandit avec votre bébé
Un plan personnalisé vous guidera étape par étape à travers une approche visant à résoudre les problèmes de sommeil de votre bébé aujourd'hui et à faire face à des difficultés au cours de son sommeil. Qu'il s'agisse de régressions du sommeil, de transitions entre siestes ou d'alimentation de votre bébé pour qu'il dorme, nous avons ce qu'il vous faut pour vous garantir des résultats durables et efficaces.
Tout ce dont vous avez besoin pour bien dormir
Des outils intégrés à l'application et de nombreux contenus sélectionnés par des experts par des pédiatres et des experts du sommeil et de la pleine conscience vous garantissent tout ce dont vous avez besoin pour réussir votre sommeil.
• Cours quotidiens
• Notifications de sommeil
• Calendrier ajusté automatiquement
• Contenu expert
Comprenez les habitudes actuelles de votre bébé
Une évaluation de 3 minutes examine les habitudes de sommeil de votre bébé afin de créer un programme de sommeil intelligent qui correspond biologiquement à son rythme de sommeil, prédit les heures de sommeil optimales et s'ajuste en temps réel au fur et à mesure du sommeil afin d'optimiser les siestes et l'heure du coucher, pour des nuits plus reposantes.
Plan de sommeil entièrement personnalisé, qui grandit avec votre bébé
Un plan personnalisé vous guidera étape par étape à travers une approche visant à résoudre les problèmes de sommeil de votre bébé aujourd'hui et à faire face à des difficultés au cours de son sommeil. Qu'il s'agisse de régressions du sommeil, de transitions entre siestes ou d'alimentation de votre bébé pour qu'il dorme, nous avons ce qu'il vous faut pour vous garantir des résultats durables et efficaces.
Tout ce dont vous avez besoin pour bien dormir
Des outils intégrés à l'application et de nombreux contenus sélectionnés par des experts par des pédiatres et des experts du sommeil et de la pleine conscience vous garantissent tout ce dont vous avez besoin pour réussir votre sommeil.
• Cours quotidiens
• Notifications de sommeil
• Calendrier ajusté automatiquement
• Contenu expert
Plus de 1,5 million de parents
A effectué notre évaluation gratuite du sommeil
Ce que vous obtenez
Votre propre consultant en matière de sommeil
Assurez-vous que la routine de sommeil de votre bébé est optimisée pour répondre à ses besoins spécifiques, afin d'améliorer la qualité du sommeil du bébé et de ses parents.
Vous aider à comprendre les besoins uniques de votre bébé en matière de sommeil
Comprenez et résolvez les problèmes de sommeil courants, adoptez de saines habitudes de sommeil et prenez des décisions éclairées concernant la routine de sommeil de votre bébé.
Identifier le meilleur moment pour les déposer
Identifiez les tendances et apportez les ajustements nécessaires pour améliorer le sommeil de votre bébé au fil du temps.
Approuvé par les parents
4,7/5 étoiles • Plus de 10 000 avis
« Une vie qui change »
J'ai 3 enfants et notre dernier a 1 an, les autres sont plus âgés. Aucune des plus âgées n'a bien dormi, la première n'a pas dormi toute la nuit dans son propre lit avant l'âge de 6 ans, la seconde a 8 ans et se débat toujours. Quand notre bébé a eu un an, nous étions déterminés à ce que celui-ci dorme ! Je ne voulais vraiment pas utiliser CIO, mais notre garçon semblait mieux s'installer naturellement que mes filles aînées, et il a même refusé de dormir ensemble. Quand il a eu 1 an, nous avons décidé d'essayer cette application. Nous avions pris la dure habitude d'allaiter toutes les heures de la nuit et j'étais épuisée. Je ne mens pas en disant qu'en une semaine, mon garçon dormira toute la nuit, solidement, de 19 h à 6 h. J'ai hésité au détriment de cette application, mais elle vaut chaque centime !
« Essayez-le, ça marche ! »
Honnêtement, je ne peux pas croire que cette application fasse réellement ce qu'elle dit. Pour être honnête, c'est assez remarquable. Mon fils se réveillait régulièrement la nuit et maintenant il dort toute la nuit, pas de réveil. Non seulement cela, mais ses siestes dans la journée sont tellement meilleures, il semble tellement plus reposé et heureux. J'aurais aimé que cela existe quand mes enfants plus âgés étaient petits. Cela vaut chaque centime, je te le promets.
Essentiel pour dormir !
J'adore cette appli ! J'ai lu des livres sur la science du sommeil des bébés et j'étais prête à modifier notre routine de sommeil lorsque notre bébé qui avait déjà souffert de coliques a montré qu'il était clairement trop fatigué et qu'il ne tolérait plus l'emmaillotage. Cette application a renforcé tout ce que j'avais lu et m'a aidée à l'exécuter ! Lorsque votre bébé ne dort pas, vous n'avez pas le temps de suivre les choses avec du papier/un crayon. Cette application nous a permis de rester sur la bonne voie tout en nous adaptant aux habitudes de sommeil de notre bébé ! N'achetez pas de modes de sommeil fantaisistes, investissez dans cette application !
« UNE BOUÉE DE SAUVETAGE »
Cette application est incroyable si vous l'utilisez correctement ! Au bout d'une semaine, mon bébé dort toute la nuit et est content d'aller au lit. Non, ce n'est pas la méthode « Cry it out ». Non, ce n'est pas la méthode Ferber. Ils ont fait un entraînement au sommeil spécialement pour lui, et cela a parfaitement fonctionné. 10 heures par nuit ou plus sans pleurs ni sentiments négatifs à l'égard du lit !
Rencontrez l'équipe Zzzz
.png)
.svg)
Dr Craig Canapari
Pédiatre en chef
Père de deux enfants et pédiatre spécialisé dans les soins aux bébés et aux enfants qui ont des problèmes de sommeil. Directeur du Pediatric Sleep Center et auteur de « It's Never Too Late to Sleep Train ».
Mandy Treeby
Consultante en chef pour le sommeil des bébés
Maman de deux enfants, cofondatrice du Smart Sleep Coach et consultante en sommeil pédiatrique. En travaillant avec des parents et des bébés du monde entier, elle souhaite mettre à la disposition de tous un coaching de qualité en matière de sommeil pour bébés.
Des questions
Questions fréquemment posées classées par popularité. N'oubliez pas que si le visiteur ne s'est pas engagé à répondre à l'appel à l'action, il se peut qu'il ait encore des questions (doutes) auxquelles il peut répondre.
You can cancel at any time, and you will maintain access until the end of your original subscription period or until the end of your free trial.All transactions and refunds are managed by the Apple App Store or the Google Play Store.To cancel your subscription on the Apple App Store:Open the Settings app.Tap your name.Tap Subscriptions.Select Smart Sleep Coach by PampersTMTap Cancel Subscription. You may need to scroll down to find the Cancel Subscription button. If there is no Cancel button or you see an expiration message in red text, the subscription has already been cancelled.To cancel your subscription on Google Play:Open the Google Play StoreTap Menu (3 small horizontal lines) and then SubscriptionsTap the subscription you want to cancelTap Cancel subscriptionFollow the onscreen instructions
No problem, you can update the app with their daycare naps when you pick them up and the Smart Sleep Schedule will automatically update for you!
We took the best of what's on the market today and put it into a single, app based solution combining proven sleep science, with powerful AI tools to automatically adjust and optimize sleep times to match your babies natural rhythms. That's what makes us breakthrough!
Healthy sleep habits can begin the day you bring your baby home from the hospital, our scheduling tool is crafted to align with your baby’s natural sleep rhythms and support you as they grow. Sleep is a journey you’ll go on together. Everything from creating a bedtime routine and an ideal sleep environment can set you up for sleep success from the beginning.By around 4-months old, you can teach your baby how to fall asleep independently. It’s a good idea to check with your pediatrician if your baby is ready before starting this process.
Many parents who use the Smart Sleep Coach consistently report sleep improvements in as little as 7 days. But of course, every baby is different so it’s hard to give a perfect answer.
Yes, sleep training is safe and healthy for your baby, it’s scientifically proven. By building a foundation of healthy sleep habits for your baby you’re nurturing their brain and body development, behavior, and learning. You can even reduce the risk of obesity.The Smart Sleep Coach app was developed together with Dr. Canapari, a pediatrician who specializes in caring for children with sleep issues, Kylee Money & Mandy Treeby, both sought-after sleep coaches, and pediatric sleep consultants and Yael Shy, experienced mind-set coach.Our custom sleep plans use proven methods that are both safe and effective at improving babies’ sleep.
You will start to see sleep improvements in a matter of days. Proven methods matched with powerful technology will be able to line up sleep with your baby's natural rhythms, and notifications are there to keep you on track. It's 100% worth it!
Reprenez le sommeil
Reprenez le sommeil
