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SMART SLEEP COACH DE PAMPERS
La app para resolver el sueño de tu bebé
La solución Smart Sleep es un enfoque profundamente personalizado que prioriza los desafíos de sueño únicos de su bebé, y elabora cuidadosamente planes de sueño personalizados que se adaptan completamente a su bebé (y a usted).
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Comprenda los hábitos actuales de su bebé
La evaluación de 3 minutos analiza los patrones de sueño de su bebé para crear un horario de sueño inteligente que esté biológicamente en línea con el ritmo de sueño del bebé, prediga los tiempos óptimos de sueño y se ajuste en tiempo real a medida que duerme para optimizar las siestas y la hora de dormir y disfrutar de noches más tranquilas.
Plan de sueño totalmente personalizado, que crece con tu bebé
Un plan personalizado lo guiará paso a paso a través de un enfoque para resolver los problemas de sueño de su bebé en la actualidad y a medida que surjan contratiempos a lo largo de su viaje hacia el sueño. Tenemos todo lo que necesitas para garantizar resultados efectivos y duraderos, desde hacer regresiones del sueño hasta hacer que pase la siesta o alimentar al bebé para que se duerma.
Todo lo que necesitas para dormir bien
Las herramientas integradas en la aplicación y un amplio contenido seleccionado por expertos de pediatras y expertos en sueño y atención plena garantizan que tengas todo lo que necesitas para dormir bien.
• Cursos diarios
• Notificaciones de sueño
• Programación ajustada automáticamente
• Contenido especializado
Comprenda los hábitos actuales de su bebé
La evaluación de 3 minutos analiza los patrones de sueño de su bebé para crear un horario de sueño inteligente que esté biológicamente en línea con el ritmo de sueño del bebé, prediga los tiempos óptimos de sueño y se ajuste en tiempo real a medida que duerme para optimizar las siestas y la hora de dormir y disfrutar de noches más tranquilas.
Plan de sueño totalmente personalizado, que crece con tu bebé
Un plan personalizado lo guiará paso a paso a través de un enfoque para resolver los problemas de sueño de su bebé en la actualidad y a medida que surjan contratiempos a lo largo de su viaje hacia el sueño. Tenemos todo lo que necesitas para garantizar resultados efectivos y duraderos, desde hacer regresiones del sueño hasta hacer que pase la siesta o alimentar al bebé para que se duerma.
Todo lo que necesitas para dormir bien
Las herramientas integradas en la aplicación y un amplio contenido seleccionado por expertos de pediatras y expertos en sueño y atención plena garantizan que tengas todo lo que necesitas para dormir bien.
• Cursos diarios
• Notificaciones de sueño
• Programación ajustada automáticamente
• Contenido especializado
Más de 1,5 millones de padres
Realizó nuestra evaluación gratuita del sueño
Lo que obtienes
Tu propio asesor del sueño
Podemos añadir 2 líneas de texto que explicarán con más detalle cada beneficio
Enseñarle acerca de las necesidades únicas de sueño de su bebé
Comprenda y aborde los problemas comunes del sueño, establezca hábitos de sueño saludables y tome decisiones informadas sobre la rutina de sueño de su bebé.
Te dice cuándo ponerlos a dormir
Identifique las tendencias y haga los ajustes necesarios para mejorar el sueño de su bebé con el tiempo.
Aprobado por mamás
4,7/5 estrellas • Más de 10 000 reseñas
«Me cambia la vida»
Tengo 3 hijos y el último tiene 1 año, los demás son mayores. Ninguna de las mayores durmió bien, la primera no durmió toda la noche en su propia cama hasta los 6 años, la segunda tiene 8 años y todavía tiene problemas. Cuando nuestro bebé cumplió un año, ¡estábamos decididos a que este durmiera! La verdad es que no quería usar CIO, pero a nuestro hijo se le daba mejor acomodarse por sí mismo que a mis hijas mayores, y de hecho se negaba a dormir juntos, así que cuando cumplió un año decidimos probar esta aplicación. Habíamos adquirido el hábito de amamantar cada hora durante toda la noche y estaba agotada. No miento al decir que en una semana, mi hijo dormirá toda la noche, de 7 p.m. a 6 a.m. Me opuse a costa de esta aplicación, ¡pero VALE CADA CENTAVO!
«¡Pruébalo, funciona!»
Sinceramente, no puedo creer que esta aplicación haga lo que dice. Para ser honesto, es bastante notable. Mi hijo se despertaba con regularidad por la noche y ahora duerme toda la noche, sin despertarse. No solo esto, sino que sus siestas durante el día son mucho mejores y parece mucho más fresco y feliz. Ojalá hubiera existido cuando mis hijos mayores eran pequeños. Vale cada centavo, te lo prometo.
«Realmente útil para los primeros 12 meses de un bebé»
«Descargué la aplicación y conseguí la suscripción anual cuando mi LO tenía 6 meses y estaba al límite de mi ingenio con su sueño. La verdad es que nunca teníamos un horario fijo, ella se echaba siestas por contacto la mayor parte del día y se despertaba gritando o llorando todas las noches a la misma hora. Hice la prueba y seguí lo programado y, en 5 días, ya no estaba haciendo su ritual nocturno de despertarse y dormir hasta tarde, y se estaba recuperando bien para sus siestas. Mi hijo tiene ahora 13 meses y acaba de empezar a amamantar. Los médicos del sueño me dieron algunos consejos sobre cómo ajustar su rutina de siestas a través de la aplicación, lo que me ha resultado muy útil».
«UN SALVAVIDAS»
¡Esta aplicación es increíble si la usas correctamente! Después de una semana, mi bebé duerme toda la noche y está feliz de irse a la cama. No, no es el método del llanto. No, no es el método Ferber. Hicieron un entrenamiento para dormir que era específico para él, y funcionó a la perfección. ¡10 horas por noche o más sin llorar ni sentir sentimientos negativos hacia la cama!
Conoce al equipo de Zzzz
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Dr. Craig Canapari
Pediatra jefe
Padre de dos hijos y pediatra que se especializa en el cuidado de bebés y niños que tienen problemas para dormir. Director del Centro Pediátrico del Sueño y autor de «Nunca es demasiado tarde para entrenar el sueño».
Mandy Treeby
Consultor jefe de sueño para bebés
Madre de dos hijos, cofundadora de Smart Sleep Coach y consultora pediátrica del sueño. Al trabajar con padres y bebés de todo el mundo, quiere que el asesoramiento de calidad sobre el sueño de los bebés esté al alcance de todos.
Preguntas
Preguntas frecuentes ordenadas por popularidad. Recuerda que si el visitante no se ha comprometido con la llamada a la acción, es posible que aún tenga preguntas (dudas) que puedan responderse.
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Tomamos lo mejor del mercado actual y lo pusimos en una única solución basada en una aplicación que combina la ciencia comprobada del sueño con potentes herramientas de inteligencia artificial para ajustar y optimizar automáticamente los tiempos de sueño para que coincidan con los ritmos naturales de los bebés. ¡Eso es lo que nos convierte en pioneros!
Los hábitos de sueño saludables pueden comenzar el día que lleves a tu bebé a casa desde el hospital. Nuestra herramienta de programación está diseñada para alinearse con los ritmos naturales del sueño de tu bebé y apoyarte a medida que crezca. Dormir es un viaje que emprenderán juntos. Todo, desde crear una rutina para la hora de dormir hasta un entorno ideal para dormir, puede prepararte para dormir bien desde el principio. Alrededor de los 4 meses, ya puedes enseñarle a tu bebé cómo conciliar el sueño de forma independiente. Es una buena idea que consultes con el pediatra si tu bebé está preparado antes de iniciar este proceso.
Muchos padres que usan el Smart Sleep Coach reportan consistentemente mejoras en el sueño en tan solo 7 días. Pero, por supuesto, cada bebé es diferente, por lo que es difícil dar una respuesta perfecta.
Sí, el entrenamiento del sueño es seguro y saludable para tu bebé, está científicamente comprobado. Al crear una base de hábitos de sueño saludables para tu bebé, estás fomentando su desarrollo cerebral y corporal, su comportamiento y su aprendizaje. Incluso puedes reducir el riesgo de obesidad. La aplicación Smart Sleep Coach se desarrolló junto con la Dra. Canapari, una pediatra especializada en el cuidado de niños con problemas de sueño, Kylee Money y Mandy Treeby, ambas muy solicitadas entrenadoras del sueño y consultoras pediátricas del sueño, y Yael Shy, una experimentada entrenadora mental. Nuestros planes de sueño personalizados utilizan métodos comprobados que son seguros y eficaces para mejorar el sueño de los bebés.
Empezarás a ver mejoras en el sueño en cuestión de días. Los métodos comprobados, combinados con una tecnología potente, permitirán alinear el sueño con los ritmos naturales del bebé, y las notificaciones están ahí para mantenerte al día. ¡Vale la pena al 100%!
Recupera tu sueño
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