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SMART SLEEP COACH BY PAMPERS
The app to solve your baby’s sleep
Smart Sleep solution is a deeply custom approach that puts your baby’s unique sleep challenges at the heart, carefully crafting personalized sleep plans completely tailored to your baby (and you).
Understand your baby’s current habits
3-min assessment looks at your baby's patterns, to create a Smart Sleep Schedule that is biologically in-line with your baby's sleep rhythm, predicts optimal sleep times, and adjusts in real time as sleeps happen to optimize naps and bedtime, for more restful nights.
Fully custom sleep plan, that grows with your baby
Personalized plan will guide you step by step through an approach to solve your baby's sleep challenges today, and as setbacks happen along their sleep journey. From sleep regressions, to nap transitions, to feeding your baby to sleep - we've got your covered, ensuring lasting, effective results.
Everything you need for sleep success
In-app tools and an extensive expertly curated content pieces from pediatricians, sleep and mindfulness experts, ensure you have everything you need to reach sleep success.
• Daily courses
• Sleep notifications
• Auto-adjusted schedule
• Expert content
Understands your baby’s current habits
Our 3-min assessment looks at your baby's patterns, to create a Smart Sleep Schedule that is biologically in-line with your baby's sleep rhythm, predicts optimal sleep times, and adjusts in real time as sleeps happen to optimize naps and bedtime, for more restful nights.
Fully custom sleep plan, that grows with your baby
Your personalized plan will guide you step by step through an approach to solve your baby's sleep challenges today, and if set-backs happen in the future. From sleep regressions, to nap transitions, to feeding your baby to sleep - we've got you covered. Our app ensures lasting, effective results.
Everything you need for sleep success
In-app tools and expertly curated content pieces from pediatricians, sleep and mindfulness experts, guide you step by step to sleep success.
• Daily mini courses
• Sleep notifications
• AI-Powered schedule adjusts in real time
• Expert content
Over 1.5 million parents
Took our free sleep assessment
Loved by Parents
4.7/5 stars • Over 10,000 reviews
It really helped me
As a mom who struggled with my baby’s sleep patterns, the Smart Sleep Coach has been a game-changer! The personalized sleep plan and daily tips have helped my little one sleep longer and more peacefully.
smartsleepcoach.com
Super app
My partner and I love this app! we were in quite a tough period with losing sleep night after night with our toddler that had a 18 month regression. The app saved us- it gave us confidence that there is a solution and it’s worth staying the course. Within 5 days we were doing much better and within 14 days we were doing really great- almost back to pre-regression sleep, back to normal work days and back to normal family life. So worth it!
smartsleepcoach.com
Must have for new parents
This app is such a helpful resource when you feel like all hope is lost with your baby's sleep. There is so much information available to help you help your child so you can get your nights back. I would recommend this app to any parent!
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Amazing!
Honestly, worth every penny! My son is sleeping better and so am I! I’m so grateful for this app and definitely will refer people to it!
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Meet the Zzzz Team
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Dr. Craig Canapari
Chief Pediatrician
Father of two and a Pediatrician who specializes in the care of babies and children who are experiencing sleep issues. Director of the Pediatric Sleep Center and author of ‘It’s Never Too Late to Sleep Train’.
Mandy Treeby
Chief Baby Sleep Consultant
Mom of two, co-founder of the Smart Sleep Coach and a Pediatric Sleep Consultant. In working with parents & babies around the world she wants to make quality baby sleep coaching available to all.
Questions
De saines habitudes de sommeil peuvent commencer le jour où vous ramenez votre bébé de l'hôpital à la maison. Notre outil de planification est conçu pour s'aligner sur les rythmes de sommeil naturels de votre bébé et vous soutenir à mesure qu'il grandit. Le sommeil est un voyage que vous ferez ensemble. Tout, de la création d'une routine à l'heure du coucher et d'un environnement de sommeil idéal, peut vous préparer à un sommeil réussi dès le début. Vers l'âge de 4 mois, vous pouvez apprendre à votre bébé comment s'endormir de manière autonome. C'est une bonne idée de vérifier auprès de votre pédiatre si votre bébé est prêt avant de commencer ce processus.
Aucun problème, vous pouvez mettre à jour l'application avec leurs siestes à la garderie lorsque vous les récupérerez et l'horaire de sommeil intelligent sera automatiquement mis à jour pour vous !
Nous avons pris le meilleur de ce qui est sur le marché aujourd'hui et l'avons intégré dans une solution unique basée sur une application combinant la science éprouvée du sommeil et de puissants outils d'IA pour ajuster et optimiser automatiquement les heures de sommeil en fonction des rythmes naturels de votre bébé. C'est ce qui fait de nous une percée !
De nombreux parents qui utilisent le Smart Sleep Coach signalent régulièrement des améliorations du sommeil en aussi peu que 7 jours. Mais bien sûr, chaque bébé est différent, il est donc difficile de donner une réponse parfaite.
Oui, l'entraînement au sommeil est sécuritaire et sain pour votre bébé, c'est prouvé scientifiquement. En construisant une base de saines habitudes de sommeil pour votre bébé, vous favorisez le développement de son cerveau et de son corps, son comportement et son apprentissage. Vous pouvez même réduire le risque d'obésité. L'application Smart Sleep Coach a été développée en collaboration avec le Dr Canapari, pédiatre spécialisé dans la prise en charge des enfants ayant des problèmes de sommeil, Kylee Money et Mandy Treeby, toutes deux coachs recherchés en sommeil, et Yael Shy, coach expérimentée en matière de sommeil. Nos plans de sommeil personnalisés utilisent des méthodes éprouvées qui sont à la fois sûres et efficaces pour améliorer le sommeil des bébés.
Vous commencerez à voir des améliorations du sommeil en quelques jours. Des méthodes éprouvées jumelées à une technologie puissante permettront d'aligner le sommeil sur les rythmes naturels de votre bébé, et les notifications sont là pour vous garder sur la bonne voie. Ça en vaut la peine à 100 % !
Get back your Sleep
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Get your Sleep back
